Форум » Основной » Великорусская борьба. Борьба РБМ. » Ответить
Великорусская борьба. Борьба РБМ.
Шатунов: Тема посвящена великорусской борьбе (борьбе РБМ) и состязательной борьбе славянских народов. [BR]http://rutube.ru/tracks/4403281.html?v=67f3f0fa9e7d5779976966e78fa50f6e Великорусская борьба. Учебное видео. Часть первая. Саратов 2006. http://rutube.ru/tracks/4426013.html?v=8b2666211bbbaab6e0032ee3fd29c7 Великорусская борьба. Учебное видео. Часть вторая. Саратов 2007.
Шатунов: http://youtu.be/tk8165SEv8c Разучивание и отработка перекатов из положения полуприседа.
Шатунов: http://youtu.be/zLzQDdzKaQI Ещё упражнение.
Шатунов: http://youtu.be/eI4p38raqlo Вариант разминки перед тренировкой по великорусской борьбе.
Шатунов: http://youtu.be/cbWetBF1jlk Подводящее упражнение к проходу в ноги.
Шатунов: http://youtu.be/AVANut53E88 Проход в ноги. Подготовка.
Шатунов: http://youtu.be/pcCsiFaKeHg Инерционный бросок выседом. Способ контратаки от захвата противника и попытки выведения из равновесия. Используем захват противника и его усилие для проведения своего броска с падением.
Шатунов: http://youtu.be/XUMiHf7_3lI Бросок подворотом с колен захватом ноги двумя руками с зацепом изнутри и добиванием ударами с выходом в стойку.
Шатунов: http://youtu.be/bRCnNtsa_Wc Зацеп голенью снаружи после прохода в ноги. Положение борцов: атакующий переходит в партер на колени и фиксирует руками ноги противника находящегося в стойке.
Шатунов: http://youtu.be/kGzRuIollWY Упражнения по отрыву от ковра противника находящегося в положении стоя захватом обеих ног.
Шатунов: http://youtu.be/HbwGGkbp9P8 Разновидности броска через плечи. "Мельница" с колен.
Шатунов: http://youtu.be/O7dn1IckFAw Вариант акробатической разминки перед тренировкой по борьбе. Разновидности кувырков.
Шатунов: http://youtu.be/bIsnraRxaDQ Разновидности перекатов.
ДенБалашовский : Валентиныч! Грандиозная работа. Очень приятно просто брать и смотреть готовый качественный материал, не ломая голову самостоятельно, не подитоживая постоянно весь свой опыт (которого бывает еще и недостаточно). Спасибо.
Шатунов: Работа с моей стороны большая, согласен. Ещё большая, но ещё менее заметная работа со стороны Алексея Шелутько (вице-президент по Красноярскому краю). просто прикинь сколько человек вкалывает, чтобы проводить мероприятия такого уровня, качества и численности участников. И это без отрыва от семейной жизни и профессиональных обязанностей (то есть Алексей женат и имеет постоянную работу, кроме руководства клубом).
ДенБалашовский : Да, я хотел Лехе в личку отписать, но ты меня тут опередил. Действительно, работа поражает. Алексей, кстати, какой у тебя график тренировок и какой ворастной состав?
Шатунов: http://youtu.be/7ND691D9sr8 Упражнения по изучению приёмов в партере.
Шатунов: http://youtu.be/zOHJYA4jidc Упражнения по изучению и отработке переворота.
Шатунов: Международная конвенция РБМ. Украина. Крым 2011. http://youtu.be/-AoSMUs77lY Техника приёмов русской борьбы "на вороток".
добрый: Отличное видео Используем в тренировочном процессе
Сварожич: ДенБалашовский пишет: Алексей, кстати, какой у тебя график тренировок и какой ворастной состав? Я сам тренируюсь с утра с 9-00 до 10-30 ежедневно С 11-00 до 19-00 Рабочий день С 20-00 до 22-00 Тренировки Парни от 14 до 36 лет, в основном славяне, 2е татар и 1 башкир. Черных нет, бывают но не держатся долго, кроме того работают инструктора Есть детская группа возраст с 7 до 13 лет, и группа в Талнахе. Общая численность занимающихся сейчас составляет около 50 человек.
полная версия страницы